Nestes dias quentes e abafados me senti pesada e não se tratava apenas do meu peso.
Isto por que eu não estava me hidratando como deveria, beber água é essencial para o organismo especialmente neste calor, além do mais beber água é muito bom para a pele.
Eu estava comendo coisas pessadas e me descuidei quanto a água.
Então fica o lembrete pra você também, neste calor muita água e suco natural.
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